Kata Heian Yondan
Počet
technik: 27
Předpokládaná
doba cvičení: 25 - 30 sekund
Hlavní
úkoly: procvičit postoj kokucu
dači
procvičit kop joko
geri keage
procvičit
kombinaci současného bloku a úderu
Poznámka: kata je přípravou na nácvik
katy Kanku Dai
se
kterou má podobné prvky.
|
technika |
popis |
poznámka |
|
1 |
Migi kokucu dači Hidari haiwan hidari sokumen jodan
joko uke Migi zenwan hitai mae joko kamae |
|
|
2 |
Hidari
kokucu dači Migi
haiwan migi sokumen jodan joko uke Hidari
zenwan hitai mae joko kamae |
|
|
3 |
Hidari zenkucu dači Gedan kosa uke |
|
|
4 |
Hidari
kokucu dači Migi
čudan morote uke |
|
|
5 |
Migi
aši dači Ryoken
migi koši kamae, hidari aši ura migi hiza joko |
|
|
6 |
Migi
aši dači Hidari
uraken jodan joko mawaši uči, hidari joko keage |
|
|
7 |
Hidari
zenkucu dači Sašo
ni migi mae enpi |
|
|
8 |
Hidari
aši dači Ryoken
hidari koši kamae, migi aši ura hidari hiza joko |
|
|
9 |
Hidari
aši dači Migi
uraken jodan joko mawaši uči, migi joko keage |
|
|
10 |
Migi
zenkucu dači Ušo
ni hidari mae enpi |
|
|
11 |
Hidari hizakusu Hidari gedan barai jodan uke, migi
jodan šuto uči |
|
|
12 |
Hidari
aši dači Migi
jodan mae geri keage |
|
|
13 |
Migi aši mae kosa dači Migi uraken tate mawaši uči, saken
hidari koši - KIAI |
|
|
14 |
Migi kokucu dači Ryoken čudan kakiwake uke |
|
|
15 |
Hidari
aši dači Migi
jodan mae geri keage |
|
|
16 |
Migi
zenkucu dači Migi
čudan cuki |
|
|
17 |
Migi
zenkucu dači Hidari
čudan gjaku cuki |
|
|
18 |
Hidari
kokucu dači ryoken
čudan kakiwake uke |
|
|
19 |
Migi
aši dači Hidari
jodan mae geri keage |
|
|
20 |
Hidari
zenkucu dači Hidari
čudan cuki |
|
|
21 |
Hidari
zenkucu dači Migi
čudan gjaku cuki |
|
|
22 |
Migi
kokucu dači Hidari
čudan morote uke |
|
|
23 |
Hidari
kokucu dači Migi
čudan morote uke |
|
|
24 |
Migi
kokucu dači Hidari
morote uke |
|
|
25 |
Hidari aši dači Migi hiza age ate - KIAI |
|
|
26 |
Migi
kokucu dači Hidari
šuto uke |
|
|
27 |
Hidari
kokucu dači Migi
šuto uke |
|