Důležitý bod

 

Pohybuje se současně levé chodidlo a ruce. Dlaně otevřené a obloukový pohyb pomalu vzhůru. Levé předloktí je vertikálně, pravé předloktí je horizontálně.

 

Ruce i nohy se pohybují současně a společně. Začínají i končí pomalý pohyb najednou.

 

 Stejně je tomu i u techniky 2

 

zpět